sportkoteika (sportkoteika) wrote,
sportkoteika
sportkoteika

"Утренняя гимнастика". Мотивация от Высоцкого

Наверняка же слушали эту песню?


Вдох глубокий, руки шире,
Не спешите, три, четыре,
Бодрость духа, грация и пластика.
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая,
Если жив пока еще,
      
     гимнастика.
Общеукрепляющая,
Утром ободряющая,
Если жив пока еще,
      
     гимнастика.



Если вы в своей квартире,
Лягте на пол, три, четыре,
Выполняйте правильно движения.
Прочь влияния извне,
Привыкайте к новизне,
Вдох глубокий до
     изнеможения.
Прочь влияния извне,
Привыкайте к новизне,
Вдох глубокий до
     изнеможения.



Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус, три, четыре,
Ширится, растет заболевание.
Если хилый - сразу в гроб;
Сохранить здоровье чтоб, 
Применяйте, люди,
     обтирание.
Если хилый - сразу в гроб;
Сохранить здоровье чтоб, 
Применяйте, люди,
     обтирание.

Если вы уже устали,
Сели-встали, сели-встали.
Не страшны вам Арктика с Антарктикой.
Главный академик Иоффе
Доказал, коньяк и кофе
Вам заменят спорт и
     профилактика.
Главный академик Иоффе
Доказал, коньяк и кофе
Вам заменят спорт и
     профилактика.

Разговаривать не надо,
Приседайте до упада
Да не будьте мрачными и хмурыми.
Если очень вам неймется,
Обтирайтесь чем придется,
Водными займитесь проце-
     дурами.
Если очень вам неймется,
Обтирайтесь чем придется,
Водными займитесь проце-
     дурами.

Не страшны дурные вести,
Начинаем бег на месте,
В выигрыше даже начинающий.
Красота: среди бегущих
Первых нет и отстающих -
Бег на месте общепри-
     миряющий.
Красота: среди бегущих
Первых нет и отстающих -
Бег на месте общепри-
     миряющий.





Tags: зарядка, понедельник, утро
Subscribe
promo sportkoteika february 7, 2016 17:31 53
Buy for 10 tokens
Сегодня, исполняя обещание моей читательнице marubeni, мы с супругой посетили стартовый игровой день первого в Санкт-Петербурге женского теннисного турнира WTA. Международный турнир такого уровня для города - событие значимое, мимо которого любители спорта не должны проходить стороной.…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 37 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →