sportkoteika (sportkoteika) wrote,
sportkoteika
sportkoteika

"Утренняя гимнастика". Мотивация от Высоцкого

Наверняка же слушали эту песню?


Вдох глубокий, руки шире,
Не спешите, три, четыре,
Бодрость духа, грация и пластика.
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая,
Если жив пока еще,
      
     гимнастика.
Общеукрепляющая,
Утром ободряющая,
Если жив пока еще,
      
     гимнастика.



Если вы в своей квартире,
Лягте на пол, три, четыре,
Выполняйте правильно движения.
Прочь влияния извне,
Привыкайте к новизне,
Вдох глубокий до
     изнеможения.
Прочь влияния извне,
Привыкайте к новизне,
Вдох глубокий до
     изнеможения.



Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус, три, четыре,
Ширится, растет заболевание.
Если хилый - сразу в гроб;
Сохранить здоровье чтоб, 
Применяйте, люди,
     обтирание.
Если хилый - сразу в гроб;
Сохранить здоровье чтоб, 
Применяйте, люди,
     обтирание.

Если вы уже устали,
Сели-встали, сели-встали.
Не страшны вам Арктика с Антарктикой.
Главный академик Иоффе
Доказал, коньяк и кофе
Вам заменят спорт и
     профилактика.
Главный академик Иоффе
Доказал, коньяк и кофе
Вам заменят спорт и
     профилактика.

Разговаривать не надо,
Приседайте до упада
Да не будьте мрачными и хмурыми.
Если очень вам неймется,
Обтирайтесь чем придется,
Водными займитесь проце-
     дурами.
Если очень вам неймется,
Обтирайтесь чем придется,
Водными займитесь проце-
     дурами.

Не страшны дурные вести,
Начинаем бег на месте,
В выигрыше даже начинающий.
Красота: среди бегущих
Первых нет и отстающих -
Бег на месте общепри-
     миряющий.
Красота: среди бегущих
Первых нет и отстающих -
Бег на месте общепри-
     миряющий.





Tags: зарядка, понедельник, утро
Subscribe
promo sportkoteika february 7, 2016 17:31 53
Buy for 10 tokens
Сегодня, исполняя обещание моей читательнице marubeni, мы с супругой посетили стартовый игровой день первого в Санкт-Петербурге женского теннисного турнира WTA. Международный турнир такого уровня для города - событие значимое, мимо которого любители спорта не должны проходить стороной.…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 37 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →